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El Pack de Plantillas de Hábitos Saludables está diseñado para ayudarte a llevar un seguimiento detallado de tus hábitos y metas semanales. Ideal para quienes buscan mejorar su bienestar general.

Hábitos Saludables

PrecioDesde 1,50 €
    • Plantillas Semanales: Controla tu progreso en áreas clave como:
      • Sueño: Registra tus horas de sueño cada noche.
      • Consumo de Agua: Lleva un seguimiento de la cantidad de agua que bebes diariamente.
      • Ejercicio: Anota si realizaste ejercicio y el tipo de actividad.
      • Azúcar: Monitorea tu consumo de azúcar.
      • Meditación: Registra tus sesiones de meditación.
      • Metas Personales: Establece y sigue tus metas semanales.
    • Papel: 200 g/m² para una escritura cómoda y duradera.
    • Opciones de Compra:
      • 1 Plantilla: Ideal para una semana de seguimiento.
      • Pack de 3 Plantillas: Para tres semanas de control continuo.
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